NUŠA GNEZDA
NUŠA GNEZDA
Diplomirana fitnes trenerka
Vadba
FITMAMI VADBA

NUŠA GNEZDA, Diplomirana fitnes trenerka

O NUŠI

Nuša Gnezda je diplomirana fitnes trenerka na fakulteti za šport. Njeno delo je posvečeno predvsem nosečnicam in mamicam od poroda dalje. Je lastnica znamke FITMAMI in spletnega programa, v katerem je že preko 8.000 žensk in mamic. Njena filozofija je 

da mora šport in vadba sovpadati z življenjem mamice, nikakor pa ji ne sme biti v breme.

To lahko dosežemo samo tako, da ženski/mamici ponudimo vadbo, ki ji bo v veselje, jo ne bo dodatno izčrpala in ji dala energijo ter telesne rezultate. 

 

FITMAMI VADBA


Vadba namenjena za mamice od poroda naprej in vadba za varno vadbo v nosečnosti ter tudi kasneje v času materinstva. Kot mamam nam velikokrat zmanjka časa za vadbo, zato je tukaj FItmami vadba. FITmami vadba je premišljen način vadbe, ki v najkrajšem času ponudi največ za telo. V vadbo vključite vse velike mišične skupine, raztegnete telo in ga na koncu znate tudi umiriti.

Vadba za vsak dan, ki ne izčrpuje ampak da telesu energijo, ki jo še kako zelo v tem času potrebuje. 



ZELENI ODER (12:00 - 12:45)  

Powered by Froala Editor

Sponzorji

Sponzorji