Robert Rus
Robert Rus
trener fitnesa, inidividualnih in skupinskih vadb (FŠ, FZS)
Vadba
GRIT
#migimigidan2019
#migimigi
#migis4P
#grit
#migizrobertom

Robert Rus, trener fitnesa, inidividualnih in skupinskih vadb (FŠ, FZS)

O ROBERTU 

Robert je trener fitnesa, inidividualnih in skupinskih vadb (FŠ, FZS), prehranski svetovalec (FZS), inštruktor BodyPump, BodyStep, GRIT in TRX Suspension, učitelj alpskega smučanja, rolanja in plavanja. 


GRIT 

GRIT vadba je kratek, a intenzivno zahteven trening, ki kombinira dvigovanje uteži in pliometrijo ter kot posledico ponudi popoln trening celotnega telesa. Vadba pripomore k izboljšanju aerobne kapacitete, moči telesa, mišične vzdržljivosti, pospeševanju metabolizma in povečanju eksplozivnosti, obenem pa oblikuje telo.


Vadba je višje intenzivna, zato je primerna za športno aktivne osebe. 


PRIPOMOČKI 

Priporočljivo je, da s seboj prinesete športno opremo, dodatne pripomočke pa boste prevzeli na prizorišču.  


Powered by Froala Editor

Sponzorji projekta

As
Bodyfit Zlato polje Cabana Fitnessclub stegne Relive shop Smart sport Oshee ProAction Radio aktual G4g lunay mg life